• Kokeilin eilen punnertaa. Ei onnistunut. Siitä muistona pientä kipuilua rintalihaksissa.
  • Kävelin tänään jotain 3 km. Käveleminen on tylsää. 
  • Muodonmuutos. Miten muuttaa muotoaan painoa pudottamatta? Painan tällä hetkellä 54,8 kg ja pituutta on 156 cm. Rasvaprosentti on taivaissa, koska en harrasta liikuntaa. Suorastaan välttelen sitä. Tänään kuitenkin nousin portaat ylös 3 kerrokseen jopa kahdesti päivän aikana, enkä käyttänyt hissiä. Pieniä askelia, joku sanoi. 
  • Kaupungilta tultuani en heti mennyt suihkuun, koska käytän sitä usein tekosyynä liikunnan välttelemisessä. Että kun on just käynyt suihkussa niin ei voi enää harrastaa liikuntaa sinä päivänä. Sen sijaan, aion nyt tehdä tuon ekan sarjan muodonmuutoskouluun valmistavasta ohjelmasta. Paitsi askelkyykkyä kellon ympäri koska en tajua miten se tehdään.
  • Ahdistaa. Haluaisin tehdä jotain muuta.

097-normal.jpg